Ožužlané tričko či kousnutá tužka víte co je za tím?
Co se dozvíte v tomto článku
- Ústa jako brána do nervového systému
- Když žužlání není zlozvyk
- Hmat a tlak jako společný jazyk těla
- Spolupráce a odborné propojení
I když je Nidu v první řadě výrobcem zátěžových pomůcek, naším cílem je komplexní zaměření na nervový systém a jeho regulaci. Naším cílem je podporovat jeho rozvoj, a proto bychom dnes na blogu rádi přiblížili téma, které na první pohled nevypadá, že by se týkalo Nidu a zátěžových pomůcek, ale pravda může být úplně jiná.
Tématu, které se týká mnoha, ale spousta lidí nezná jeho pozadí, neví proč se to děje a co to ve skutečnosti znamená.
Pojďme na to. Některé děti neustále žužlají tričko, jiné okusují tužku či nehty. Dospělí zase bezmyšlenkovitě sahají po žvýkačce, koušou si rty nebo konečky rtů. Není to jen zlozvyk. Je to reakce nervového systému, který si tímto způsobem hledá své tělo, jeho polohu a hranice. Tělo se následně těmito činnostmi dokáže zvědomit a tím pádem uklidnit a regulovat.
Proč právě žvýkání?
Ústní dutina patří mezi nejcitlivější části těla. Je doslova mapou senzoriky – obsahuje tisíce hmatových receptorů, které reagují na tlak, dotyk, teplotu a texturu. Každé cucání, žvýkání či kousání zapojuje nervové dráhy, které mají přímý vliv na nervový systém. Pokud je podnět přiměřený – tedy má vhodnou intenzitu, rytmus a texturu – mozek ho vnímá jako uklidňující. Tehdy aktivuje parasympatický systém, který snižuje napětí a říká tělu: „Jsi v bezpečí. Můžeš se uvolnit.“ Pokud je však podnět příliš intenzivní nebo nepříjemný (např. nežádoucí konzistence jídla), mozek ho zpracuje jako stresor. Proto některé děti odmítají určité textury nebo mají problém s jídlem – jejich nervový systém se jednoduše snaží chránit.
Orofaciální stimulace (tedy stimulace úst, rtů, jazyka a čelisti) se považuje za součást hmatového systému. Je to stejný princip, jaký využívají i zátěžové pomůcky Nidū® – jemný, stabilní tlak, který tělu pomáhá najít rovnováhu.
Když žužlání není zlozvyk
Děti, které si vkládají předměty do úst, nevyhledávají jen hračku či chuť. Jejich nervový systém potřebuje tlak, rytmus a hranice. Žvýkání nebo cucání pomáhá mozku zpracovat senzorické podněty, které jsou pro ně jinak příliš silné nebo chaotické. Podobně je to i s dětmi či dospělými, které odmítají určitá jídla. To, že jim nechutnají, nemusí souviset s chutí jídla, ale jejich konzistencí. Měkké, slizké nebo zrnité textury mohou být pro jejich hmatové receptory až nepříjemně intenzivní.
„Nejedlíci“ a děti, které se učí znovu vnímat
Naše partnerské centrum Kouzelen se této tématu věnuje do hloubky. Kromě práce s orofaciální stimulací v kooperaci s logopedy, ergoterapeuty, tato práce zahrnuje cílené používání speciálních žvýkacích pomůcek (kousátek a kousátek), které poskytují hluboký, uklidňující tlak do čelisti. Dále se využívá masáž rtů a dásní k normalizaci citlivosti (ať už je dítě přecitlivělé nebo má sníženou citlivost) a trénink sání a foukání, které posiluje orofaciální svaly a zároveň intenzivně stimuluje nervové dráhy.
Pomocí hry, cílených cvičení a tréninku se děti učí postupně přijímat nové podněty a rozvíjet senzorické vnímání v oblasti úst. Pokud doma řešíte podobné problémy, určitě doporučujeme podívat se na stránku. Jelikož centrum poskytuje komplexní rehabilitace, zároveň využívají i naše zátěžové pomůcky Nidū® – protože regulace nervového systému potřebuje být komplexní.
Hmat a tlak jako společný jazyk těla
Orofaciální stimulace a zátěžové pomůcky Nidū® mají společné to, že obě využívají dotyk a tlak k aktivaci nervového systému.
- Zátěžové pomůcky působí na tělo zvenčí – uklidňují, snižují stres, podporují soustředění.
- Orofaciální pomůcky působí v oblasti úst – trénují tlak, rytmus, koordinaci a díky tomu napomáhají regulaci.
Jedno může doplňovat druhé. Pokud má dítě nebo dospělý nedostatek hmatové stimulace na těle, zátěžové pomůcky mohou jeho nervový systém „nasytit“ a snížit potřebu žužlání. A naopak – pokud potřebuje specifickou stimulaci v oblasti úst, orofaciální pomůcky mohou být ideálním doplňkem. Tyto metody se mohou dělit i na:
- Senzorické techniky (zaměřené na tlak a texturu): Sem patří používání speciálních kousátek a kousátek, tlakové masáže rtů a dásní (např. pomocí vibračních nástrojů), nebo postupné zavádění různých textur jídel. Jejich cílem je normalizovat citlivost a poskytnout řízený, hluboký tlak.
- Motorické techniky (zaměřené na koordinaci a sílu): Tyto techniky (např. cvičení jazyka a rtů, trénink žvýkání, cílené sání a foukání) pomáhají zlepšit motorické plánování a svalovou kontrolu, což má přímý vliv i na senzorické vnímání v ústech a celkovou propriocepci.
Regulace začíná dotykem
Regulace nervového systému není jen o dechu, pohybu či klidu. Začíná se dotykem a stimulací těch základních smyslů jako dotyk a tlak. Jemný a správný tlak přináší hluboký klid. Ať už přichází z objetí, zátěžové přikrývky nebo z jemného žvýkání. Velmi důležitým aspektem je následek do budoucnosti. Nedostatek základních vjemů v raném dětství, jako jsou hmat, rozvoj vestibulárního a proprioceptivního vnímání má dopady i na náš budoucí život. Ať už je to řeč, správné vyslovování hlásek, orientace v prostoru, prostorové vidění, psaní podobných písmen, orientace na papíře. Proto jsou tato témata tak důležitá a jsme rádi, že Vám je můžeme přinášet.
Spolupráce a odborné propojení
Jsme vděční, že můžeme spolupracovat s odborníky z různých oblastí a rozšiřovat tak regulaci nervového systému komplexně a nejen se zaměřovat na zátěžové pomůcky. Většina senzorických pomůcek ukazuje, že dotyk, tlak a pohyb jsou univerzálním jazykem těla, přes který vede cesta k vnitřnímu klidu. V Nidū® věříme, že každé uklidnění začíná dotykem – ať už přichází přes ústa, ruce, nebo přikrývku, která obejme celé tělo.
